Cada vez más quietos: el sedentarismo afecta a 4 de cada 10 argentinos

Casi la mitad de la población argentina admitió estar sentada o acostada todo el día, y la pandemia hizo todo peor. Según un estudio del Observatorio de Tendencias Sociales y Empresariales de la Universidad Siglo 21 determinó que el 44% de los encuestados dijo que esas son sus conductas cotidianas, al menos en siete ciudades del país relevadas desde que empezó el aislamiento por la pandemia de coronavirus.

Tres categorías para evaluar la práctica de los encuestados: caminata, actividad moderada y actividad intensa. El 90% de los consultados aseguró haber caminado por al menos 10 minutos seguidos en la última semana.

La mala alimentación, una vida sedentaria, es un estilo de vida muy común entre lo mas jóvenes. Mientras que en adultos, la practica deportiva es un habito diario.

Pero, al establecer una mayor intensidad, tanto en el esfuerzo como en el tiempo destinado a la actividad física, esa proporción se reduce a 6 y 5 de cada 10 participantes.

En cuanto a las actividades físicas más intensas, solamente 3 de cada 10 personas sostuvieron esta práctica en 3 días de la última semana, por al menos 10 minutos seguidos. Además, cabe destacar que este tipo de actividad es más común en hombres, respecto de las mujeres.