Asi queda manifestado en la nueva investigación de la Universidad de East Anglia, de Reino Unido, que se centra en particular en los alumnos de secundaria.
La salud mental incluye el bienestar emocional, psicológico y social de una persona. También determina cómo un ser humano maneja el estrés, se relaciona con otros y toma decisiones.
Solo una cuarta parte de los niños de secundaria y un 28 % de los niños de primaria afirmaron haber comido las frutas y verduras recomendadas, y poco menos de uno de cada 10 chicos no comía ni frutas ni verduras.
Según los datos extraídos, en una clase de 30 alumnos de secundaria, alrededor de 21 consumieron un desayuno de tipo convencional, y al menos cuatro no habían comido ni tomado nada antes de comenzar las clases por la mañana.
Investigaciones previas ya habían resaltado la importancia de una dieta de calidad para el desarrollo infantil, una evidencia que ahora el estudio amplía con el hallazgo de que la nutrición también es muy relevante para el bienestar mental infantil.