El miedo a la muerte es universal, como el miedo a lo desconocido. La muerte siempre fue desagradable para el hombre, y sabemos que nadie la va a saltear. El miedo a dejar de ser, a abandonar seres queridos, a pensar que el mundo seguir\u00e1 y no lo veremos es natural en alg\u00fan momento de la vida.
\nEste miedo a la muerte nos puede acarrear el no poder hablar de la ella, acrecentando su misterio, y lo tanto genera m\u00e1s temor. Como todas las aprensiones se despierta el estr\u00e9s y la angustia. El apego a la vida es irracional porque no nos hace felices tener bienes o tener a una persona, nos hace felices creer que al tener estas cosas lo seremos.
\nPara cambiar nuestra actitud hacia la muerte podemos pensar que esta no es lo peor, ni algo malo, sino algo natural e inevitable. Es un cambio de estado. Buscar un sentido a la vida nos motiva a cumplir una misi\u00f3n. Si estoy enfermo y creo que no cumpl\u00ed mi misi\u00f3n debo replante\u00e1rmela, aprovechar el tiempo que queda y no pensar en el que se fue.
\nHay que hacer un esfuerzo por perder estos temores, aprender a desprendernos de la vida y de lo conocido, para que podamos tambi\u00e9n ayudar a otros a despedirse o a que le den otro significado. Despegarnos de este miedo nos ayudar\u00e1 a ganar m\u00e1s libertad. Muchas veces las personas desperdician el tiempo y no valoran sus logros, sus amigos ni sus familias hasta que saben que est\u00e1n en riesgo. Tratemos de generar oportunidades todos los d\u00edas, de vivir con alegr\u00eda, con agradecimiento, pensando en proyectos o metas nuevas, para que nos haga felices estar donde estamos y no suframos pensando en donde estaremos.
\nLicenciada en Psicolog\u00eda Anal\u00eda Rippstein<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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