La OMS dedica el D\u00eda Mundial de la Salud a la diabetes, ya que el pasado 2008 hab\u00eda alrededor de 347 millones de personas en todo el mundo ten\u00edan diabetes.
\nEn 2012 esta enfermedad fue la causa de alrededor de 1,5 millones de defunciones, de las que
\nm\u00e1s del 80% se produjeron en pa\u00edses de ingresos bajos y medianos.<\/p>\n
La OMS dedica el D\u00eda Mundial de la Salud a la diabetes. Se estima que en 2008 unos 347 millones de personas en todo el mundo ten\u00edan diabetes, cifra que se prev\u00e9 que se duplique en los pr\u00f3ximos 20 a\u00f1os, especialmente en los pa\u00edses de ingresos bajos y medianos.<\/p>\n
Adem\u00e1s, la OMS advierte de que el n\u00famero de personas con diabetes se ha cuadruplicado entre 1980 y 2014. Y en su informe se\u00f1ala que este \u00faltimo a\u00f1o hay alrededor de 422 millones de personas que padecen diabetes.<\/p>\n
En 2012 esta enfermedad fue la causa de alrededor de 1,5 millones de defunciones, de las que m\u00e1s del 80% se produjeron en pa\u00edses de ingresos bajos y medianos. Seg\u00fan las previsiones de la OMS, la diabetes ser\u00e1 la s\u00e9ptima causa de defunci\u00f3n para 2030.<\/p>\n
La OMS destaca la mortalidad en adultos en \u00c1frica, al este del Mediterrr\u00e1neo y el sudeste asi\u00e1tico.<\/p>\n
La diabetes es una enfermedad cr\u00f3nica que se produce o bien cuando el p\u00e1ncreas no produce la cantidad de insulina suficiente, o bien cuando el cuerpo no es capaz de utilizar de manera eficaz la insulina que produce.<\/p>\n
La insulina es una hormona que regula el az\u00facar en sangre, y con ello aporta la energ\u00eda necesaria para vivir. La diabetes supone un aumento del az\u00facar en sangre, llamado hiperglucemia, que con el tiempo da\u00f1a gravemente muchos \u00f3rganos y sistemas, especialmente los nervios y los vasos sangu\u00edneos.<\/p>\n
La diabetes est\u00e1 muy relacionada con la obesidad y el sobrepeso, que aumentan a medida que aumenta el nivel econ\u00f3mico de un pa\u00eds. Los pa\u00edses con ingresos medios\/altos tienen m\u00e1s del doble de personas con obesidad que los pa\u00edses con pocos recursos.<\/p>\n
Hay varios tipos de diabetes<\/p>\n
La diabetes tipo 1, tambi\u00e9n conocida como insulinodependiente, juvenil o de inicio en la infancia, se da cuando no se produce pr\u00e1cticamente insulina y es necesaria la administraci\u00f3n diaria de esta hormona. No se sabe a\u00fan cual es la causa de la tipo 1 y por ello se desconoce la prevenci\u00f3n. Los s\u00edntomas pueden ser excreci\u00f3n excesiva de orina, sed, hambre constante, p\u00e9rdida de peso, trastornos visuales y cansancio. Estos s\u00edntomas pueden aparecer de forma s\u00fabita.<\/p>\n
La diabetes tipo 2, tambi\u00e9n conocida como insulinodependiente o de inicio en la edad adulta es el 90% de los casos. Los afectados producen insulina pero una cantidad insuficente o su cuerpo no la utiliza de una forma eficaz. Se debe, en gran medida, al sobrepeso o al sedentarismo. Los s\u00edntomas pueden ser similares a los de la diabetes de tipo 1, pero a menudo menos intensos. En consecuencia, la enfermedad puede diagnosticarse solo cuando ya tiene varios a\u00f1os de evoluci\u00f3n y han aparecido complicaciones.<\/p>\n
La diabetes gestacional se caracteriza por hiperglucemia (aumento del az\u00facar en la sangre) que aparece durante el embarazo y alcanza valores que, pese a ser superiores a los normales, son inferiores a los establecidos para diagnosticar una diabetes.<\/p>\n
Consecuencias<\/p>\n
Con el tiempo, la hiperglucemia puede poner en peligro a todos los \u00f3rganos principales del cuerpo.<\/p>\n
Aumenta el riesgo de cardiopat\u00eda y accidente vascular cerebral. Seg\u00fan un estudio realizado en varios pa\u00edses, un 50% de los pacientes diab\u00e9ticos muere de enfermedad cardiovascular.<\/p>\n
La neuropat\u00eda de los pies combinada con la reducci\u00f3n del flujo sangu\u00edneo incrementan el riesgo de \u00falceras de los pies, infecci\u00f3n y, en \u00faltima instancia, amputaci\u00f3n.<\/p>\n
La retinopat\u00eda diab\u00e9tica es una causa importante de ceguera y es la consecuencia del da\u00f1o de los peque\u00f1os vasos sangu\u00edneos de la retina que se va acumulando a lo largo del tiempo. El 1% de los casos mundiales de ceguera es consecuencia de la diabetes.<\/p>\n
La diabetes se encuentra entre las principales causas de insuficiencia renal.<\/p>\n
En los pacientes con diabetes el riesgo de muerte es al menos dos veces mayor que en las personas sin diabetes.<\/p>\n
Prevenci\u00f3n<\/p>\n
La OMS recomienda tener en cuenta estas medidas para prevenir la diabetes tipo 2:<\/p>\n
Mantenerse en un peso corporal saludable.<\/p>\n
Evitar el sedentarismo. Recomienda mantenerse activo f\u00edsicamente, al menos 30 minutos de actividad regular de intensidad moderada la mayor\u00eda de los d\u00edas de la semana; para controlar el peso, aunque puede ser necesaria una actividad m\u00e1s intensa.<\/p>\n
Consumir una dieta saludableque contenga entre tres y cinco raciones diarias de frutas y hortalizas y una cantidad reducida de az\u00facar y grasas saturadas.<\/p>\n
Evitar el consumo de tabaco, puesto que aumenta el riesgo de sufrir enfermedades cardiovasculares.<\/p>\n
Enfermedades de riesgo, es com\u00fan que otras enfermedades como la hipertensi\u00f3n, est\u00e9n asociadas a la diabetes, para detectarlas a tiempo, recomiendan que el paciente se haga un chequeo peri\u00f3dicamente.<\/p>\n
Antecedentes familiares. Se tendr\u00e1 m\u00e1s riesgo de padecer diabetes tipo 2 si tienes familiares diab\u00e9ticos.<\/p>\n
Objetivo de la OMS<\/p>\n
El objetivo de la OMS, en el D\u00eda Mundial de la Salud de este 2016, consiste en estimular y apoyar la adopci\u00f3n de medidas eficaces de vigilancia, prevenci\u00f3n y control de la diabetes y sus complicaciones, especialmente en pa\u00edses de ingresos bajos y medios. Sus objetivos son:<\/p>\n
Formular directrices cient\u00edficas sobre la prevenci\u00f3n de la diabetes.<\/p>\n
Elaborar normas y criterios sobre la atenci\u00f3n a la diabetes.<\/p>\n
Fomentar la toma de conciencia sobre la epidemia mundial de diabetes, en particular con la celebraci\u00f3n del D\u00eda Mundial de la Diabetes (14 de noviembre).<\/p>\n
Realizar tareas de vigilancia de la diabetes y sus factores de riesgo.<\/p>\n
La diabetes en Espa\u00f1a<\/p>\n
Seg\u00fan el informe elaborado por la OMS, el n\u00famero de muertes en Espa\u00f1a durante 2014, de hombres de entre 30 y 69 a\u00f1os por diabetes, es de 730, ascendiendo a 3.730 solo en mayores de 70 a\u00f1os.<\/p>\n
Sin embargo, el n\u00famero de mujeres fallecidas por diabetes en la franja de menos de 70 a\u00f1os es menor ( 350), y la cifra de fallecidas mayores de 70 es mayor ( 5.610).<\/p>\n
Adem\u00e1s, el informe se\u00f1ala que la diabetes supone el 3% de las causas del porcentaje total de muertes en cualquier edad.<\/p>\n
El porcentaje total de poblaci\u00f3n espa\u00f1ola con diabetes durante el 2014 era de 9,4%. Respecto a los factores de riesgo conexos, el porcentaje de personas con sobrepeso, sin embargo, es alarmante, ya que un 65,6% de la poblaci\u00f3n la padece. Un 26,5% padece obesidad y un 33,4% no realiza actividad f\u00edsica.<\/p>\n
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