Estamos en pleno verano, y cada semana se renuevan alertas ante las olas de calor. Se usa un sistema de colores para indicar las temperaturas y los cuidados que debemos tener ante ellas. Como siempre los grupos de riesgo son los ni\u00f1os y los adultos mayores. Recomendaciones a tener en cuenta para vivir un verano sin sobresaltos.
\nSe considera golpe de calor cuando la temperatura corporal supera los 40\u00b0 C.1 En la hipertermia el punto de ajuste hipotal\u00e1mico no cambia, pero la temperatura corporal sube superando los mecanismos de regulaci\u00f3n de temperatura. Como consecuencia de esto se produce el llamado golpe de calor.
\nSe presenta m\u00e1s f\u00e1cilmente en ni\u00f1os, ancianos y personas con factores de riesgo. El golpe de calor tiene tres etapas; en la primera es acompa\u00f1ado de calambres; en la segunda se asocia con un estado de agotamiento: y finalmente llega la fase de insolaci\u00f3n. Se suele combinar con un estado de deshidrataci\u00f3n, lo que podr\u00eda resultar en situaciones graves sino se atiende a tiempo, como el estado de coma y la muerte.
\nCausas
\nEl golpe calor puede originarse a partir de la exposici\u00f3n a un ambiente con temperaturas altas, ejercicio f\u00edsico, ingesta de drogas, fiebre y por ciertas enfermedades tiroideas.
\nSin embargo, a\u00fan en ambientes h\u00famedos se puede presentar un golpe de calor, a partir de: la deshidrataci\u00f3n, ingesta de medicamentos, alteraciones en los mecanismos de sudoraci\u00f3n, alcoholismo y el uso de ropa excesivo.
\nOla de calor
\nCuando la temperatura se mantiene muy alta durante varios d\u00edas se dice que estamos en presencia de una ola de calor. Para representar la mima e informar a la poblaci\u00f3n sobre los cuidados necesarios, se cre\u00f3 un sistema de colores para su calcificaci\u00f3n.
\nVerde: simboliza el m\u00ednimo estado de vigilancia durante el verano y no implica riesgos sobre la salud.
\nAmarillo: cuando una ola de calor puede resultar peligrosa, especialmente para beb\u00e9s, ni\u00f1os peque\u00f1os y adultos mayores de 65 a\u00f1os. Este estadio, con riesgo leve a moderado, se alcanza cuando se superan los umbrales de las temperaturas m\u00e1ximas y m\u00ednimas en la ciudad y cuando, a su vez, esas temperaturas se mantienen en un pron\u00f3stico de 24-48 horas.<\/p>\n
Naranja: implica que las temperaturas extremas se extienden m\u00e1s all\u00e1 del plazo de 48 horas y representan un riesgo moderado-alto para la salud de la poblaci\u00f3n, especialmente para beb\u00e9s, ni\u00f1os peque\u00f1os y adultos mayores de 65 a\u00f1os. Por ello es necesario tomar los recaudos necesarios delineados por el Ministerio de Salud, como la ingesta de agua, la consumici\u00f3n de alimentos frescos, la elecci\u00f3n de ropa suelta y materiales livianos, entre otros.
\nRojo: finalmente, es declarada en el marco de una ola de calor extensa y excepcional, con pron\u00f3sticos que indican la continuidad de las altas temperaturas. Implica riesgos sobre la salud de toda la poblaci\u00f3n y no solo de los grupos de riesgo.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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