Miedo a ser feliz: Columna de la Lic. en psicolog\u00eda Anal\u00eda Rippstein<\/p>\n
Muchas personas tienen miedo a ser felices, entonces cuando la vida les sonr\u00ede, cuando todo parece perfecto, se deprimen o se sienten angustiados porque presienten que algo malo puede pasar.<\/p>\n
Todos tenemos miedo de vivenciar nuestras potencialidades m\u00e1s positivas, tenemos miedo de llegar a ser todo lo que podemos aspirar.<\/p>\n
Para muchas personas ser feliz es algo inalcanzable porque les asusta conseguirlo. Pero si nos preguntamos a que se debe este miedo, la respuesta est\u00e1 en las creencias que tenemos sobre nuestra identidad m\u00e1s profunda. Hay muchas personas que tienen un concepto de s\u00ed mismas muy negativo, creen que no merecen nada o que no pueden hacer cosas valiosas.
\nEstos conceptos negativos son m\u00e1s comunes de lo que pensamos. Por ejemplo: Cuando un ni\u00f1o no encuentra en sus padres una respuesta afectiva, es muy f\u00e1cil que desarrolle la idea de que no tiene derecho a ser amado o que no tiene la capacidad para conseguir algo. Alguien con estas ideas negativas no intentar\u00e1 ser feliz. Es como si partiera de la posici\u00f3n del perdedor.
\nSeguro se tiene la tendencia a definir la propia felicidad seg\u00fan los logros y el miedo a no poder conseguirlos provoca infelicidad.
\nPara salir de estos pensamientos es necesario dejar de ponernos limitaciones y pasar a la acci\u00f3n, hacer las cosas que uno desea despacio y a pesar del miedo, atreverse a realizar nuevos aprendizajes.
\nTambi\u00e9n hay personas capaces de llevar a cabo todo lo necesario para conseguir sus sue\u00f1os, pero cuando est\u00e1n a punto de lograrlo, abandonan. Exageran la responsabilidad del \u00e9xito. Es como si estuvieran preparados para el esfuerzo pero no para el disfrute.
\nCreer que tenemos tanto la capacidad de experimentar el sufrimiento como el placer, y que las dos cosas pueden ser igual de buenas, nos puede ayudar a no tener miedo a ser felices. Es realmente muy bueno darnos peque\u00f1os placeres de vez en cuando.
\nAs\u00ed, aumentar\u00e1 nuestra satisfacci\u00f3n y al comprobar que no somos castigados por ello, iremos por sue\u00f1os m\u00e1s grandes.
\nPregunt\u00e9monos \u00bfCu\u00e1l es el PELIGRO REAL de disfrutar plenamente de lo que la vida nos ofrece? \u00bfQu\u00e9 gano y qu\u00e9 pierdo si lo disfruto?<\/p>\n
<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Miedo a ser feliz: Columna de la Lic. en psicolog\u00eda Anal\u00eda Rippstein Muchas personas tienen miedo […]<\/p>\n","protected":false},"author":11,"featured_media":1334,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_seopress_titles_title":"","_seopress_titles_desc":"","_seopress_robots_index":"","_seopress_robots_follow":"","_seopress_robots_imageindex":"","_seopress_robots_snippet":"","_seopress_robots_primary_cat":"","_seopress_robots_breadcrumbs":"","_seopress_robots_freeze_modified_date":"","_seopress_robots_custom_modified_date":"","_seopress_robots_canonical":"","_seopress_social_fb_title":"","_seopress_social_fb_desc":"","_seopress_social_fb_img":"","_seopress_social_fb_img_attachment_id":0,"_seopress_social_fb_img_width":0,"_seopress_social_fb_img_height":0,"_seopress_social_twitter_title":"","_seopress_social_twitter_desc":"","_seopress_social_twitter_img":"","_seopress_social_twitter_img_attachment_id":0,"_seopress_social_twitter_img_width":0,"_seopress_social_twitter_img_height":0,"_seopress_redirections_value":"","_seopress_redirections_enabled":"","_seopress_redirections_enabled_regex":"","_seopress_redirections_logged_status":"","_seopress_redirections_param":"","_seopress_redirections_type":0,"_seopress_analysis_target_kw":"","_themeisle_gutenberg_block_has_review":false,"footnotes":""},"categories":[15],"tags":[],"class_list":["post-1342","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-salud"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.almargenweb.com.ar\/web\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1342","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.almargenweb.com.ar\/web\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.almargenweb.com.ar\/web\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.almargenweb.com.ar\/web\/wp-json\/wp\/v2\/users\/11"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.almargenweb.com.ar\/web\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1342"}],"version-history":[{"count":4,"href":"https:\/\/www.almargenweb.com.ar\/web\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1342\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1345,"href":"https:\/\/www.almargenweb.com.ar\/web\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1342\/revisions\/1345"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.almargenweb.com.ar\/web\/wp-json\/wp\/v2\/media\/1334"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.almargenweb.com.ar\/web\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1342"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.almargenweb.com.ar\/web\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1342"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.almargenweb.com.ar\/web\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1342"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}