La fibromialgia es un trastorno que causa dolores musculares y fatiga. Las personas con fibromialgia tienen \u201cpuntos hipersensibles\u201d en el cuerpo\u00a0y est\u00e1n \u00a0en \u00e1reas como:cuello, hombros, espalda, caderas, brazos y piernas.<\/p>\n
Las personas sufren esta enfermedad pueden tambi\u00e9n tener\u00a0tambi\u00e9n los siguientes s\u00edntomas:<\/p>\n
*Dificultad para dormir<\/p>\n
*Rigidez por la ma\u00f1ana<\/p>\n
*Dolores de cabeza<\/p>\n
*Periodos menstruales dolorosos<\/p>\n
*Sensaci\u00f3n de hormigueo o adormecimiento en las manos y los pies<\/p>\n
*Falta de memoria o dificultad para concentrarse<\/p>\n
Se puede tener dos o m\u00e1s afecciones cr\u00f3nicas del dolor al mismo tiempo. Entre estas afecciones est\u00e1n el s\u00edndrome de fatiga cr\u00f3nica, la endometriosis, la fibromialgia, la enfermedad inflamatoria del intestino, la cistitis intersticial, la disfunci\u00f3n de la articulaci\u00f3n temporomandibular y la vulvodinia. No se sabe si estos trastornos tienen una causa com\u00fan.<\/p>\n
Causas de la fibromialgia<\/p>\n
*Acontecimientos estresantes o traum\u00e1ticos, como accidentes automovil\u00edsticos<\/p>\n
*Lesiones recurrentes<\/p>\n
*Malestares o dolencias<\/p>\n
*Ciertas enfermedades.<\/p>\n
Consejos para sentirse mejor:<\/p>\n
*Recurrir al m\u00e9dico para tener un diagn\u00f3stico eficiente y no desanimarse si demora en tener un buen tratamiento, es una enfermedad dif\u00edcil de diagnosticar y por esto dif\u00edcil de tratar, ser\u00eda de mucha ayuda conseguir un profesional que est\u00e9 familiarizado con esta enfermedad.<\/p>\n
*Tomar los medicamentos como fueron recetados<\/p>\n
*Dormir lo suficiente<\/p>\n
*Realizar ejercicio<\/p>\n
*Tener una alimentaci\u00f3n balanceada<\/p>\n
*Hacer los cambios necesarios en el trabajo y la vida cotidiana buscando su bienestar<\/p>\n
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