La Direcci\u00f3n de Promoci\u00f3n y Protecci\u00f3n de la Salud dio a conocer recomendaciones que deben ser tenidas en cuenta para estar prevenidos frente a las altas temperaturas y evitar los golpes de calor.<\/p>\n
Al respecto, la titular del organismo, Andrea Uboldi, indic\u00f3 que el golpe de calor sobreviene cuando el cuerpo no puede regular su temperatura. La temperatura corporal se eleva r\u00e1pidamente, los mecanismos para eliminar calor fallan y el cuerpo pierde la capacidad de enfriarse.<\/p>\n
Existen grupos de riesgo m\u00e1s propensos a sufrir golpes de calor: los ancianos, los ni\u00f1os y quienes trabajan o hacen ejercicios en ambientes calurosos<\/p>\n
Sobre c\u00f3mo se lo percibe, precis\u00f3 que las se\u00f1ales var\u00edan, pero pueden incluir una temperatura corporal extremadamente elevada (superior a 39. \u00b0C), piel enrojecida, caliente y seca, pulso r\u00e1pido y fuerte, dolor de cabeza palpitante, mareo, n\u00e1useas, confusi\u00f3n y p\u00e9rdida del conocimiento.<\/p>\n
Si se observa alguno de estos s\u00edntomas, puede que se trate de una emergencia, por lo que se debe pedir a alguien que solicite ayuda y asista a la v\u00edctima llev\u00e1ndola a un \u00e1rea sombreada y tratar de bajarle la temperatura utilizando cualquier m\u00e9todo disponible, como sumergirla en agua fr\u00eda, rociarla con agua fr\u00eda con una manguera de jard\u00edn, aplicarle compresas de agua fr\u00eda, envolverla en una s\u00e1bana mojada y abanicarla vigorosamente, no ofrecer de beber a la v\u00edctima si est\u00e1 inconsciente y conseguir asistencia m\u00e9dica lo antes posible.<\/p>\n
En el caso de los ni\u00f1os: ofrecer frecuentemente l\u00edquidos (agua o jugos naturales) y a los lactantes el pecho, no ofrecer bebidas muy azucaradas ni muy fr\u00edas, no ofrecer comidas calientes y pesadas, incorporar mayor cantidad de sal que lo habitual, ba\u00f1arlos o mojarlos con frecuencia, evitar juegos o actividades f\u00edsicas, seleccionar lugares frescos y ventilados y vestirlos con ropa amplia, liviana, de algod\u00f3n y de color claro.<\/p>\n
Para j\u00f3venes y adolescentes se recomienda que no tomen bebidas alcoh\u00f3licas, evitar que realicen esfuerzos f\u00edsicos intensos, seleccionar lugares frescos para descansar, sentarse o recostarse cuando sientan mareos.<\/p>\n
Para los ancianos: es importante que descansen en lugares frescos y ventilados, desabrigarlos y ofrecerles l\u00edquidos aunque no manifiesten sed<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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